اعراض السكر المرتفع وكيف يمكنك السيطرة عليه بسرعة

اعراض السكر المرتفع ارتفاع مستويات الجلوكوز وزيادة وتيرة التبول وكميته والشعور بالعطش الشديد هي أعراض لارتفاع نسبة السكر في الدم

والتي قد يكون لها آثار غير مباشرة وأوضحت أن اعراض السكر المرتفع  هذه الأعراض يمكن أن تعطل النوم بسبب التبول الليلي والشعور بالعطش الليلي والجوع

وعلاوة على ذلك، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى أعراض التهيج، والأرق، وعدم الاستقرار والشعور بالحرارة الشديدة وهذه حالة يشعر فيها المريض بالحاجة

إلى تحريك ساقيه أثناء الجلوس أو الاستلقاء، ما قد يجعل من الصعب عليه النوم ويمكن أن يؤدي ضعف السيطرة على مرض السكري واليك اهم اعراض جلوكوفاج 1000.

اعراض السكر المرتفع وكيف يمكنك السيطرة عليه بسرعة
اعراض السكر المرتفع وكيف يمكنك السيطرة عليه بسرعة

اعراض ارتفاع السكر

  • رائحة الفم الكريهة
  • الغثيان
  • التقيؤ
  • وجع البطن
  • زيادة تواتر التنفس (أي التنفس بسرعة كبيرة) والشعور بضيق في التنفس
  • الفم الجاف
  • الضعف
  • الارتباك والتشوش
  • الغيبوبة
  • اضطرابات النوم

كيف يمكنك السيطرة عليه

 اخذ الانسولين

يحدث ارتفاع نسبة السكر في الدم عندما يعاني جسمك من القليل جدًا من الانسولين  ، أو عندما لا يستطيع جسمك استخدام

الأنسولين بشكل صحيح المعدل الطبيعي للسكر  يمكن أن يؤدي تناول الأنسولين إلى خفض مستويات السكر في الدم

اعراض السكر المرتفع وكيف يمكنك السيطرة عليه بسرعة
اعراض السكر المرتفع وكيف يمكنك السيطرة عليه بسرعة
ممارسة الرياضة

التمرين هو وسيلة سريعة وفعالة لخفض مستويات السكر في الدم.

يمكن أن تخفض التمارين من نسبة السكر في الدم لمدة 24 ساعة علي الاقل  بعد الانتهاء هذا لأنه يجعل جسمك أكثر حساسية للأنسولين.

يتسبب النشاط البدني في مطالبة الجسم بالجلوكوز للحصول على الطاقة نتيجة لذلك ، تحليل سكر تراكمي  تنقل الخلايا الجلوكوز إلى العضلات وعادة ما تنخفض

مستويات السكر في الدم

مضاعفات ارتفاع السكر في الدم

سيساعد فحص نسبة السكر في الدم ثم علاج ارتفاع السكر في الدم مبكرًا على منع حدوث أي مضاعفات.

يمكن أن تنشأ المشاكل الصحية عندما يعاني شخص ما من  اعراض ارتفاع السكر في الدم بانتظام ودون علاج.

تتضمن أمثلة المضاعفات ما يلي:

  • تلف الأعصاب ، والذي قد يؤثر على الأحاسيس في القدمين واليدين
  •  تلف الأوعية الدموية في العين مما يؤثر على الرؤية
  • زيادة مخاطر الإصابة بمشاكل الكلى
  • زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القل

 

يمكن أن يكون ارتفاع نسبة السكر في الدم مقلقًا للغاية  تناول مشروبات تخفض الضغط لأن جسمك يمكن أن يبدأ في حرق الدهون للحصول على الطاقة بدلاً من الجلوكوز في الدم

يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى اختلال توازن السوائل في الجسم ويمكن أن يتسبب في أن يصبح الدم حمضيًا بطريقة لا تدعم الحياة

المصادر

healthline

اعراض السكر المرتفع

أضف تعليق