أهمية استخدام العسل الملكي للرجال والنساء وطرق استخدامه

اهمية استخدام العسل الملكي للرجال والنساء وطرق استخدامه

أهمية استخدام العسل الملكي هو نوع من أنواع العسل المفيدة جدا للغاية كما انه يقدم العديد من الفوائد الصحية كما انه أحد أغلى أنواع العسل وذلك لوجود العملية الدقيقة المستخدمة لإنتاج عسل غذاء ملكات النحل اهمية استخدام العسل الملكي حيث يقوم مربي النحل أولاً بعمل مستعمرة صغيرة من النحل بدون ملكة بعد ذلك  يتأكد من … اقرأ المزيد

نظام غذائي للتخسيس للأطفال واهم النصائح التي يجب اتباعها

نظام غذائي للتخسيس للأطفال واهم النصائح التي يجب اتباعها

نظام غذائي للأطفال يعد مصدر مهم في حياة الطفل يبحث الكثير من الأباء عن نظام غذائي صحي للأطفال يحتوي علي العناصر الهامة منها  البروتين والفواكه والخضروات  والحبوب ومنتجات الألبان وذلك يجب ان يحتوي النظام علي معدل حرق مرتفع للسعرات الحرارية حتي يتمكن  الأباء من فقدان وزن الزائد لدي أطفالهم وذلك لان زيادة الوزن للأطفال تواجه … اقرأ المزيد

معدل السكر الطبيعي في الدم كيف تعلم بوجود مرض السكر ومن هم الأكثر عرضه للمرض

معدل السكر الطبيعي في الدم كيف تعلم بوجود مرض السكر ومن هم الاشخاص الاكثر عرضه للمرض السكر

معدل السكر الطبيعي ان يقوم الشخص بفحص مستوي السكر في الدم او اختبار الجلكوز في الدم وذلك عن طريق قياس مستوى السكر في دم حيث يتراوح مستوى الجلوكوز الطبيعي في الدم يتراوح من 100 إلى 125 مجم / ديسيلتر معدل السكر الطبيعي اما اذا كان مستوي السكر الطبيعي في الدم يتراوح بين 126 مجم / … اقرأ المزيد

رجيم قاسي وماهي شروطه وماهي الاضرار الناتجه عنه وبعض النصائح عند استعماله

رجيم قاسي وماهي شروطه وماهي الاضرار الناتجه عنه وبعض النصائح عند استعماله

رجيم القاسي يضع بعض أنظمة إنقاص الوزن بالكثير من الطرق ويقاس ذلك حسب تحمل الشخص لقواعد رجيم القاسي ، مثل تقييد السعرات الحرارية عند مستوى شديد التقييد  أو التخلص من بعض أنواع الطعام التي تحتوي علي مواد دهنية  وبالتالي يمكنك اتباع نظام غذائي قاسي مثل ان  يكون الإفطار عبارة عن قهوة سوداء ونصف حبة جريب … اقرأ المزيد

اعراض السكر المرتفع وكيف يمكنك السيطرة عليه بسرعة

اعراض السكر المرتفع وكيف يمكنك السيطرة عليه بسرعة

اعراض السكر المرتفع ارتفاع مستويات الجلوكوز وزيادة وتيرة التبول وكميته والشعور بالعطش الشديد هي أعراض لارتفاع نسبة السكر في الدم والتي قد يكون لها آثار غير مباشرة وأوضحت أن اعراض السكر المرتفع  هذه الأعراض يمكن أن تعطل النوم بسبب التبول الليلي والشعور بالعطش الليلي والجوع وعلاوة على ذلك، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في … اقرأ المزيد

ما هي البروبيوتيك وما هي فوائدها وكيف يمكنك تناولها واين تعيش

ما هي البروبيوتيك وما هي فوائدها وكيف يمكنك تناولها

ما هي البروبيوتيك تتكون البروبيوتيك من البكتيريا الحية الجيدة  أو الخميرة التي تعيش بشكل طبيعي في جسمك لديك دائمًا بكتيريا جيدة وضارة في جسمك عندما تصاب بعدوى ، يكون هناك المزيد من البكتيريا السيئة ، مما يؤدي إلى اختلال توازن نظامك تساعد البكتيريا الجيدة في القضاء على البكتيريا السيئة الزائدة ، وإعادة التوازن مكملات البروبيوتيك … اقرأ المزيد

المستوى الطبيعي للسكر وكيف يمكنك التعامل معه

المستوي الطبيعي للسكر مذكورة أدناه مستويات السكر في الدم المستهدفة الموصى بها نسبة السكر الطبيعية من قبل للبالغين المصابين بداء السكري من النوع 1 والسكري من النوع 2 والأطفال المصابين بداء السكري من النوع 1 بالإضافة إلى ذلك ، تم تحديد النطاقات التي يستهدفها الاتحاد الدولي للسكري للأشخاص غير المصابين بمرض السكري يوفر الجدول إرشادات … اقرأ المزيد

The importance of baby brezza formula and what are its multiple benefits

The importance of baby brezza formula and what are its multiple benefits

baby brezza  formula setting is one of the most important modern devices for mothers and children . Choosing the best baby suppliesunting task. The right baby food preparation process can affect everything from your baby’s health to your sleep schedule. That’s why Baby Brezza has created baby products designed to keep you and your baby … اقرأ المزيد

ما هو نظام الكيتو وما هي أهدافه ومدى فاعليته وكيف يمكنك أن تبدأ به

ما هو نظام الكيتو وما هي أهدافه ومدى فاعليته وكيف يمكنك أن تبدأ به

ما هو نظام الكيتو انه على الرغم من التقدم المستمر في عالم الطب ، لا تزال السمنة تشكل خطرًا صحيًا رئيسيًا في جميع أنحاء العالم واستخدام عادات غذائية سيئة ولكن حلها مع نظام الكيتو يمكن أن تساعد الأنظمة الغذائية المصممة بشكل مناسب لإنقاص الوزن في إدارة وباء السمنة إلى حد ما أحد الأنظمة الغذائية التي … اقرأ المزيد

النسبة الطبيعية للسكر وكيف يمكنك قياسه وما هي طريقة التعامل الصحيحة

النسبة الطبيعية للسكر وكيف يمكنك قياسه وما هي طريقة التعامل الصحيحة

النسبة الطبيعية للسكر يعد فحص نسبة السكر الطبيعي  في الدم ، المعروف أيضًا باسم جلوكوز الدم ، جزءًا مهمًا من رعاية مرضى السكري نخبرك ببعض النصائح التي يجب ان تتعامل بها مع مرض السكر لماذا احتاج الي معرفة أرقام السكر في الدم كيفية يتم قياس السكر في الدم ما هي مستويات السكر في الدم المستهدفة … اقرأ المزيد